#249 Tactical Strength & Conditioning: Spezifisches Training für Einsatzkräfte mit Art Claas van der Heide

18. April 2024 Damien

#249 Tactical Strength & Conditioning: Spezifisches Training für Einsatzkräfte mit Art Claas van der Heide

Bei Tactical Strength & Conditioning denkt man sofort an Soldaten, aber es gehört noch mehr dazu, wie zB Polizei, Feuerwehr, Rettungssanitäter und alle haben unterschiedliche Anforderungen. Wie ein spezifisches Training für diese Gruppen aussehen kann, welche Parallelen es zum Athletiktraining gibt und warum körperliche Fitness so wichtig ist, bespreche ich mit Art von Heartcore Athletics.

Art Claas van der Heide ist ehemaliger Offizier und Instructor für Tactical Strength & Conditioning für die NSCA Deutschland.

Art bei Instagram: Link

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