8. Februar 2022 Damien

Atemtraining: Nur heiße Luft? Mit Timo Niessner (#199)

Ist Atemtraining nur der nächste Hype, oder können Sportler damit ein paar Prozent mehr Leistung rausholen? Liegt es an Wim Hoff? Und wieso erscheint der Großteil der Infos zu Atemtraining unwissenschaftlich und magisch angehaucht zu sein? Diese Frage diskutiere ich mit Freediver Timo Niessner.

Timo Niessner ist Freediver (Apnoe Taucher) und Atemcoach.

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