KRAFTRAUM Podcast 13 Jan. 2025 #264 Comeback vor 60000 Leuten nach KO und Beinbruch mit Niko „One Love“ SamsonidseNiko "One Love" Samsonidse hat beim größten MMA Event aller Zeiten in Frankfurt vor 60000 Menschen gekämpft. Das alleine ist… Damien
KRAFTRAUM Podcast 18 Nov. 2024 #260 Die Kehrseite der Medaille: Zweifel, Rückschläge & Lektionen mit Niko KappelSilber bei dem größten Sportereignis der Welt und trotzdem ist man nicht zufrieden? Heute gibt es einen Blick hinter die… Damien
KRAFTRAUM Podcast 30 Okt. 2024 #258 Profi vs Breitensport, Trainingsphilosophie & Mindset bei visChangeDamien ist zu Gast im visChange Podcast und spricht über die Unterschiede des Profi- und Breitensports, wie man Trainingsmethoden besser… Damien
KRAFTRAUM Podcast 30 Aug. 2024 #255 So trainiert ein Spitzensportler mit Leo KöbelEinblicke in das Training eines Weltmeisters: Mein Gast hat als Hospitant hautnah erlebt, wie sich zwei Spitzensportler auf den wichtigsten… Damien
KRAFTRAUM Podcast 12 Juni 2024 #253 Sprungkraft optimal trainieren: die besten Übungen und MethodenViele Sportler wollen ihre Sprungkraft verbessern und man findet viele unterschiedliche Übungen, Methoden und Trainingspläne, die dabei helfen sollen. Allerdings… Damien
KRAFTRAUM Podcast 16 Mai 2024 #252 Ich bin ein schlechter Personal Trainer und das ist gut soDas was mich zu einem guten Athletiktrainer und Sportwissenschaftler macht, ist der Grund dass ich kein guter Personal Trainer bin.… Damien
KRAFTRAUM Podcast 02 Mai 2024 #251 Gamespeed: Effektiv schneller werden mit Corey ChapmanIm Sport geht es fast immer darum schneller zu werden, oder in der gleichen Zeit mehr Kraft zu entwickeln. Coaches… Damien
KRAFTRAUM Podcast 21 März 2024 #247 Spezial: Live beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 mit 9 ExpertenIch war zu Gast beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 in Würzburg, bei dem viele Experten zu verschiedenen Themen spannende Vorträge gehalten haben.… Damien
KRAFTRAUM Podcast 14 März 2024 #246 Powerlifting, Sportstudium & Athletiktraining mit Octavian BuhociuOctavian wurde als Rugbyspieler im Fitnessstudio angesprochen, da er ziemlich stark war und doch mal Powerlifting probieren könnte. Nicht all… Damien
KRAFTRAUM Podcast 02 Feb. 2024 #244 Hybrid Training: Ausdauer & Kraft kombinieren mit Dr Manuel MatzkaCardio killt deine Gains und zu viel Muskulatur zerstört deine Ausdauer. Zumindest dachte man das lange, allerdings war die Forschung… Damien
KRAFTRAUM Podcast 05 Okt. 2023 #229 Olympic Breakdance: Sport vs Kunst mit Chau-linBreakdance wird in Paris 2024 zum ersten Mal Teil der Olympischen Spiele sein und ist somit ein "richtiger" Sport. Trotzdem… Damien
KRAFTRAUM Podcast 27 Sep. 2023 #228 Athletiktraining in China mit Dorian GrenierDorian Grenier hat in Deutschland studiert, in Florida ein Praktikum gemacht und dann in Kanada als Athletiktrainer gearbeitet. Seit über… Damien
KRAFTRAUM Podcast 30 Aug. 2023 #224 Besseres (Personal) Training mit Paul HützenWas macht gutes Training und Betreuung eigentlich aus und worauf sollte man bei der Wahl seines Personal Trainers achten? Diese… Damien
KRAFTRAUM Podcast 24 Feb. 2023 #217 Trainingsplanung IV: Trainingsplan & ÜbungsauswahlSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
KRAFTRAUM Podcast 27 Mai 2022 #206 Athletiktraining, Tennis & Training für Kinder mit DTB Bundestrainer Martin BrennerAthletiktraining spielt in viele Sportarten eine wichtige Rolle. So ist es auch im Tennis und es gibt einige Besonderheiten durch… Damien
KRAFTRAUM Podcast 12 Apr. 2022 #204 Transfer von Lifts zu Sprints & Sprüngen mit Jan & Heppi von NoMoreBull PodcastIch war zu Gast im NoMoreBull Podcast von Jan & Heppi und wir sprechen über den Transfer von Kraftübungen zu… Damien
KRAFTRAUM Podcast 24 März 2022 Athletiktraining: Basics, Sprünge, Fasertypen, Warmup, Übungen & mehr (#203)Wie steigert man Sprünge im Training, welche Übungen sollte jeder Athlet machen und durch welches Training werden meine Muskelfasern schneller?… Damien
KRAFTRAUM Podcast 23 Sep. 2021 #187 Kneesovertoesguy: Mehr Schein als Sein? mit Jonas RiessSelbsternannter Knieexperte Ben Patrick aka kneesovertoesguy hat scheinbar tausenden Leuten verholfen schmerzfrei und leistungsfähig zu werden. Seine eigene tragische Kniegeschichte… Damien
KRAFTRAUM Podcast 17 Aug. 2021 #183 Mobility, Athletiktraining & Kneesovertoesguy Fragen mit Dani JordanWelche Art von Training macht für mich Sinn, gibt es Übungen die jeder machen sollte und welchen Quellen kann man… Damien
KRAFTRAUM Podcast 13 Mai 2021 #176 Kraftraum Frage & Antwort mit Damien ZaidHast du schonmal einen Footballspieler gecoacht? Was würdest du empfehlen? Zuviel Soja ungesund wegen Phytoöstrogen? Wie Powerlifting und Lauftraining für… Damien
KRAFTRAUM Podcast 17 März 2021 #170 Verletzungen, Belastung & Cheerleading mit Simon Gavanda & Constantin StalzerCheerleading ist Leistungssport, auch wenn viele damit "nur" sexy Outfits und Tanzen verbinden. Höchste körperliche Belastung trifft hier oftmals auf… Damien
KRAFTRAUM Podcast 24 Jan. 2021 #167 Fußballprofi, Verletzungen & Athletiktraining mit Christian PanderWie sieht eine Trainingswoche für einen Fußballprofi aus und wieso benutzen selbst Topmannschaften manchmal Methoden für die es keine Evidenz… Damien
KRAFTRAUM Podcast 10 Jan. 2021 #165 Training, Erholung & Beruf – 2021 Q&A #1 mit Damien Zaid00:08:10 Spielt die Jahreszeit eine Rolle in der Ernährung (wenn man viel draußen ist)? 00:12:03 Bei wenig Zeit lieber die… Damien
KRAFTRAUM Podcast 06 Sep. 2020 #150 Gamespeed: schnelle Richtungswechsel & Athletiktraining mit Daniel KadlecWie werde ich schneller auf dem Spielfeld? Egal ob Sprints oder Richtungswechsel, die Themen Schnelligkeit und Agilität sind mit die… Damien
KRAFTRAUM Podcast 08 Juli 2020 #141 Q&A: Was mache ich beim VfB, Athletiktraining und mehrArbeite ich jetzt beim VfB? Link zu den Bannern: https://damienzaid.de/shop Timestamps: 00:02:08 Was machst du für den VfB? Kannst du… Damien
KRAFTRAUM Podcast 22 Mai 2020 #135 Q&A | Spezifik | Forschung | Ausdauer | Walk’n’Talk Kraftraum PodcastDieses Mal ist es etwas dunkel geworden... Spare mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 20% und unterstütze… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 21 Apr. 2020 #128 Iron sharpens Iron: Training & Coaching mit Jermaine GuynnJermaine ist Footballspieler, Strength & Conditioning Coach und angehender Physiotherapeut aus den USA und lebt seit einigen Jahren in Deutschland.… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 13 Apr. 2020 #127 Q&A: Wiedereinstieg nach der Pause, Kreatin & geile Neuigkeiten!Neues Logo, neues Cover und neuer Introsound! Dazu kommt bald auch noch Merch (T-Shirts, Hoodies und Gym-Banner). Spare mit dem… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 06 Apr. 2020 #126 Spezifisches Krafttraining & Transfer in die Sportart mit Jonas RiessWas macht Krafttraining spezifisch für eine Sportart und anhand welcher Kriterien können wir das genauer entscheiden? Jonas Riess ist Sportwissenschaftler,… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 08 März 2020 #121 Speerwurf, Körpertypen & Krafttraining mit Andreas HofmannAndreas Hofmann ist einer der besten deutschen Speerwerfer mit einer Bestleistung von 92,06m. Aktuell bereitet er sich auf die Olympischen… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 23 Feb. 2020 #119 Fußball Athletiktraining & Coaching mit Julia EyreJulia Eyre hat in den USA Bewegungswissenschaft und Klinische Psychologie studiert und Fußball gespielt. Heute lebt sie in Deutschland und… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 16 Feb. 2020 #118 Q&A mit Damien: Kraftraum FragenEndlich bin ich dazu gekommen eure Fragen der letzten Q&A-Runden zu beantworten Gebe hier eine Bewertung für den Kraftraum Podcast… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast fps.training 29 Dez. 2019 #111 Training, BJJ, Fibo, Almans & 2019 vs 2020 mit Alex KettererAlex ist zum zweiten Mal im Kraftraum und erzählt von seiner Reise in die USA, bei der er einige bekannte… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 08 Dez. 2019 #107 Live: Was Pumper vom Athletiktraining der Topsportler lernen können mit Jonas RiessEin Ausschnitt des Kraftraum Live Podcast im Living Hotel in Frankfurt mit Jonas Riess. Jonas ist auf Instagram Kaufe… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 28 Nov. 2019 #104 Mehr ist nicht mehr, Krafttraining und Sport kombinieren, Definitionssachen und andere FragenViele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Kaufe bei… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 03 Nov. 2019 #98 Training mit Damien: So hat sich Nikos Training verändert & Ausblick auf Tokyo 2020 mit Niko KappelNiko ist wieder zu Gast und wir reden darüber wie sich sein Training verändert hat, seit wir zusammenarbeiten, wie seine… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 05 Sep. 2019 #81 Spezifik, Grundlagen, Faszien & MuskelkaterViele Fragen und noch mehr Antworten! Bewerte hier den Kraftraum Podcast! Zeitmarker: 00:00:42 Anwichsen... 00:01:00 Neuroathletiktraining (Folge #17) 00:03:12… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 18 Aug. 2019 #76 Fußball Athletiktraining im Nachwuchsleistungszentrum mit Johannes EngertJohannes Engert ist Athletiktrainer für Fußball im Nachwuchsleistungszentrum des TSG Hoffenheim. Johannes ist auf Instagram Zeitmarker: 00:03:05 Wie er zu… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 11 Aug. 2019 #74 Vom NFL Spieler zum Athletiktrainer mit Chris MohrWie er zur NFL gekommen ist, wie die verschiedenen Teams trainiert haben und wie er heute seine Athleten trainiert erzählt… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 07 Juli 2019 #64 Sehnentraining, Sportspezifik & wie man Athletiktrainer wird mit Jonas RiessWie trainiert man richtig seine Sehnen und warum sollte man diese speziell trainieren? Jonas hat sich in letzter Zeit intensiv… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 02 Juni 2019 #58 Profi Fußball, Training und Doping mit Marc NielsenDeutschlands Sport Nummer 1: Fußball! Dass ich jemals 2,5h darüber sprechen werde hätte ich auch nicht gedacht. Marc gibt uns… Damien 1 Comment
KRAFTRAUM Podcast 13 Mai 2019 #55 Fragen & AntwortenIn dieser Folge beantworte ich eure Fragen. Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 27 Jan. 2019 #40 Q&A: Supplements, Hardgainer, Zeitmanagement & mehrHeute gibt's wieder eine Folge in der ich eure Fragen beantworte! Hier sind die Fragen: 00:00:57 Sinn & Unsinn… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 31 Aug. 2018 #16 „Wie du irgendwas machst, machst du alles“, UFC Kämpfer trainieren & Arbeiten als Strength Coach in Nordamerika mit Dorian Grenier, CSCSUnterscheidet sich das Training im Leistungssport von Nordamerika und Deutschland? Die Frage kann Dorian Grenier beantworten, denn seit knapp 5… Damien 2 Comments
KRAFTRAUM Podcast 07 Aug. 2018 #12 Negativität, Warm-Up & athletischer werden: ZuhörerfragenIn dieser Folge des Kraftraum Podcast werden Zuhörerfragen beantwortet. Wenn du auch Fragen hast die du von mir oder einem… Damien 1 Comment
KRAFTRAUM Podcast 23 Juni 2018 #8 Stumpf ist Trumpf & Masse ist Macht mit Simon GavandaSimon spielt seit 2003 Football, ist seit 2014 Nationalspieler für Deutschland und ist bald Doktor der Sportwissenschaft. Seine Leitfäden sind… Damien No Comments
