KRAFTRAUM Podcast 02 Aug. 2021 #181 Stretching zur Verletzungsprophylaxe, bei Dysbalancen und für schnellere Erholung? Q&A zu Stretching und weitere ThemenNach der letzten Folge zum Thema Stretching, kamen noch einige Fragen auf. Schützt Dehnen vor Verletzung? Kann es helfen die… Damien
KRAFTRAUM Podcast 28 Juni 2021 #178 Erholung optimieren mit Prof Dr Thimo WiewelhoveEs gibt viele Methoden die angewandt werden, um sich schneller vom Sport zu erholen. Aber nicht alle sind immer sinnvoll… Damien
KRAFTRAUM Podcast 06 Dez. 2020 #163 Schlaf: Alles was du wissen musst mit Prof. Dr. Daniel ErlacherMan sollte jede Nacht genug und gut schlafen, aber woher weiß ich ob ich gut und genug geschlafen habe? Können… Damien
KRAFTRAUM Podcast 20 Sep. 2020 #152 Q&A: Autoregulation, Spezifik & ÜbungsauswahlMERCH: https://damienzaid.de/shop Danke für deine Unterstützung! Zeitmarker: 00:01:36 Steckt dir der Wettkampf noch in den Knochen? 00:02:42 Wie zufrieden bist… Damien
Allgemein 20 Sep. 2020 Q&A: Autoregulation, Spezifik & Übungsauswahl (#152)MERCH: https://damienzaid.de/shop Danke für deine Unterstützung! Zeitmarker: 00:01:36 Steckt dir der Wettkampf noch in den Knochen? 00:02:42 Wie zufrieden bist… Damien
KRAFTRAUM Podcast 13 Sep. 2020 #151 Deine größten TrainingsfehlerDas sind eure größten Trainingsfehler! Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://www.simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum… Damien
KRAFTRAUM Podcast 09 Mai 2020 #132 Q&A | ATX | Realtalk | Walk’n’Talk Kraftraum PodcastIch beantworte eure Fragen von Instagram! Spare mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 20% und unterstütze damit… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 08 Dez. 2019 #107 Live: Was Pumper vom Athletiktraining der Topsportler lernen können mit Jonas RiessEin Ausschnitt des Kraftraum Live Podcast im Living Hotel in Frankfurt mit Jonas Riess. Jonas ist auf Instagram Kaufe… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 25 Aug. 2019 #78 3x Stärkster Mann Deutschlands: Strongman, Training & Zeitmanagement mit Raffael GordzielikDer stärkste Mann Deutschlands, der gleichzeitig auch selbstständiger Rechtsanwanlt und Familienvater ist, erzählt wie er trainiert, wie sein Alltag aussieht,… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 25 Juli 2019 #69 Die 5 Säulen des sportlichen Erfolgs: ErholungWorauf kommt es wirklich an, wenn man seine Ziele im Sport erreichen möchte? In dieser Serie gehe ich auf die… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 13 Mai 2019 #55 Fragen & AntwortenIn dieser Folge beantworte ich eure Fragen. Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 03 Sep. 2018 #17 Gesund leben, Neuroathletik & Regeneration: ZuhörerfragenIch beantworte wieder eure Fragen für den KRAFTRAUM Podcast. Thematisch geht es in dieser Folge um gesund leben, aktuelle Trends… Damien No Comments
