KRAFTRAUM Podcast 21 März 2024 #247 Spezial: Live beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 mit 9 ExpertenIch war zu Gast beim Fitnesswissenschaftskongress 2024 in Würzburg, bei dem viele Experten zu verschiedenen Themen spannende Vorträge gehalten haben.… Damien
KRAFTRAUM Podcast 10 Nov. 2021 #190 Sporternährung ist mehr als Makrotracking mit Jörn UtermannWieso benutzen Weltklassesportler unpassende Ernährungsformen und wieso darf man keiner Ernährungsdoku trauen? Und warum reden alle nur von Makros, obwohl… Damien
KRAFTRAUM Podcast 08 Okt. 2021 #188 Q&A: Schulsport, Verletzungsanfälligkeit & DNA TestsEs gibt wieder eine Frage-Antwort Episode zu den Themen Schulsport, Krafttraining, Verletzungsanfälligkeit, DNA-Tests und was aus dem Podcast werden soll.… Damien
KRAFTRAUM Podcast 10 Aug. 2021 #182 Training, Ernährung & Leben eines Schwergewichts im Ringen mit Jello KrahmerWie sieht das Training und die Ernährung für ein 125kg Schwergewicht aus? Diese Frage, was Leistungssport ausmacht und mehr bespreche… Damien
KRAFTRAUM Podcast 28 Juni 2021 #178 Erholung optimieren mit Prof Dr Thimo WiewelhoveEs gibt viele Methoden die angewandt werden, um sich schneller vom Sport zu erholen. Aber nicht alle sind immer sinnvoll… Damien
KRAFTRAUM Podcast 16 Apr. 2021 #174 Trainingsweisheiten & die Beziehung zu Essen mit Arne OtteBodybuilding im minimalstischen Homegym und sogar eine Wettkampfvorbereitung. Geht das? Darüber spreche ich in Hamburg an den Landungsbrücken mit Arne.… Damien
KRAFTRAUM Podcast 25 Okt. 2020 #157 Wie dein Umfeld dich und dein Training beeinflusst, Körperbild & Psychologie mit Lukas MaherLukas Maher ist Psychologe mit dem Schwerpunkt Essstörungen, Körperbild und Sportverhalten und macht aktuell die Ausbildung zum Systemischen Psychotherapeut. Wir… Damien
KRAFTRAUM Podcast 13 Sep. 2020 #151 Deine größten TrainingsfehlerDas sind eure größten Trainingsfehler! Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://www.simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum… Damien
KRAFTRAUM Podcast 23 Aug. 2020 #148 CrossFit(?) Hipster of Doom mit Alexander MichaelsenWas los? Alex ist zusammen mit Shagel Butt ein Teil der Hipster of Doom. Als authentisches Duo machen die zwei… Damien
KRAFTRAUM Podcast 19 Juli 2020 #143 Supplements die wirklich was bringenWelche Supplements bringen wirklich was, wie dosiert man sie richtig und was sind die Nebenwirkungen? Spare mit dem Code KRAFTRAUM… Damien
KRAFTRAUM Podcast 17 Juli 2020 #142 Schmerzen verstehen mit Stefan OrthStefan erklärt was die Ursachen für Schmerzen sein können, welche Möglichkeiten wir haben um zu unterscheiden ob ein Schmerz strukturell… Damien
KRAFTRAUM Podcast 15 Juni 2020 #139 Von Magersucht zu Kraftsport mit Mora EggertMora hat viele Jahre ihrer Jugend im Krankenhaus verbracht und war durch eine Essstörung sogar in Lebensgefahr. Wie es dazu… Damien
KRAFTRAUM Podcast 21 Mai 2020 #134 CrossFit, Hater & Q&A mit Shagel ButtShagel ist wieder zu Gast und erzählt wie er sich für die CrossFit Games qualifizieren wollte und der Lockdown ihm… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 26 Apr. 2020 #129 Training in und nach der Schwangerschaft & Schulterprobleme mit Paulina IoannidouWie kann und sollte ich in der Schwangerschaft trainieren und was gilt es zu beachten? Auch für Männer interessant! Paulina… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast fps.training 29 Dez. 2019 #111 Training, BJJ, Fibo, Almans & 2019 vs 2020 mit Alex KettererAlex ist zum zweiten Mal im Kraftraum und erzählt von seiner Reise in die USA, bei der er einige bekannte… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 13 Dez. 2019 #108 Mein größter Fehler im Training, Knie über Fußspitzen, Ernährung am Wettkampftag & meine größte ErkenntnisViele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Kaufe bei… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 10 Nov. 2019 #100 Von lebensbedrohlicher Fettleibigkeit zum Leistungssportler mit Guido SanderGuido Sander hat sein Leben lang keinen Sport gemacht und als er mit einem BMI von über 50 und Blutzucker… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 29 Sep. 2019 #88 Muskelaufbau, es kommt drauf an & Coaching mit Arne OtteWie baut man Muskeln auf und welche Übungen sind Pflicht für Bodybuilding? Oder gibt es sowas wie Pflichtübungen überhaupt? Arne… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 25 Aug. 2019 #78 3x Stärkster Mann Deutschlands: Strongman, Training & Zeitmanagement mit Raffael GordzielikDer stärkste Mann Deutschlands, der gleichzeitig auch selbstständiger Rechtsanwanlt und Familienvater ist, erzählt wie er trainiert, wie sein Alltag aussieht,… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 22 Aug. 2019 #77 Wettkampfvorbereitung, maximale Leistung & Ehrgeiz vs ZwangViele Fragen und noch mehr Antworten! Bewerte hier den Kraftraum Podcast! Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 08 Aug. 2019 #73 Q&A: Anfängertraining, Bullshit erkennen, Schmerzen durch falsche Technik & BuchempfehlungenIn dieser Folge beantworte ich eure Fragen! Bewerte hier den Kraftraum Podcast! Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 25 Juli 2019 #69 Die 5 Säulen des sportlichen Erfolgs: ErholungWorauf kommt es wirklich an, wenn man seine Ziele im Sport erreichen möchte? In dieser Serie gehe ich auf die… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 18 Juli 2019 #67 Die 5 Säulen des sportlichen Erfolgs: ErnährungWorauf kommt es wirklich an, wenn man seine Ziele im Sport erreichen möchte? In dieser Serie gehe ich auf die… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 13 Mai 2019 #55 Fragen & AntwortenIn dieser Folge beantworte ich eure Fragen. Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 22 Apr. 2019 #52 Weniger Nachdenken, mehr Machen mit Mark TrautWie nimmt man 7kg über Nacht ab? Ist Sumo Cheating? Sind nur schlechte Powerlifter fett? Und was hat es mit… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 14 Apr. 2019 #51 Powerlifting als Frau Bundesbizepsministerin mit Julie KlenklerIn dieser Folge habe ich die Bundesbizepsministerin Julie Klenkler zu Gast. Sie erzählt was Powerlifting für sie als Frau so… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 24 März 2019 #48 Ernährungsberaterin der Profis, Diäten & Sport mit Judith Von AndrianJudith Von Andrian hat Ernährungswissenschaft studiert, ist die Ernährungsberaterin von Schalke und dem Olympiastützpunkt Rheinland und ist aktive Sportlerin. Und… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 11 März 2019 #46 Stark & Breit: Was wir von Natural Bodybuildern lernen können mit Fabian BuchertFabian Buchert ist der erfolgreichste deutsche naturale Bodybuilder, den du nicht kennst! Wir besprechen wie man als naturaler Athlet Muskelmasse… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 30 Dez. 2018 #35 Wie man Gurus erkennt, 2018 & wer ist dieser Damien überhaupt? Spezialfolge mit SpezialhostDa ich oft von euch gehört habe dass ich mehr von mir erzählen soll, habe ich hier eine Folge mit… Damien 1 Comment
KRAFTRAUM Podcast 23 Dez. 2018 #32 Gewicht halbiert, Entscheidungen & #dickundglücklich? mit Simon FeeserSimon war sein Leben lang "der Dicke". Natürlich wollte er auch immer abnehmen, aber hat nach kurzen Erfolgen wieder alles… Damien 1 Comment
KRAFTRAUM Podcast 14 Okt. 2018 #22 Über 100kg abnehmen, Gewohnheiten & Tipps mit Carsten KöllejanCarsten war sein Leben lang übergewichtig und hat versucht abzunehmen. Eine Magenverkleinerung wurde ihm nicht genehmigt. Nach unzähligen gescheiterten Abnehmversuchen… Damien 2 Comments
KRAFTRAUM Podcast 03 Sep. 2018 #17 Gesund leben, Neuroathletik & Regeneration: ZuhörerfragenIch beantworte wieder eure Fragen für den KRAFTRAUM Podcast. Thematisch geht es in dieser Folge um gesund leben, aktuelle Trends… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 23 Aug. 2018 #15 „Der Weg ist das Ziel“, Mindset & Profisport mit Gregor TraberWas geht im Kopf eines der schnellsten Hürdensprinter der Welt vor? Wie trainiert und ernährt er sich? Warum hat er… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 29 Juli 2018 #11 232kg Körpergewicht: Ursachen für Übergewicht, Schlauchmagen & Diäten mit Alexander HaeneltAlexander Haenelt ist ehemaliger Footballspieler der sein Leben lang dick war. Als er nach unzähligen Abnehmversuchen 232kg wog, hat er… Damien 4 Comments
KRAFTRAUM Podcast 30 Juni 2018 #9 Der Hybridathlet: Kraftsport & Marathon vereint mit Dr. Frank-Holger AckerDr. Frank-Holger Acker ist ein Hybridathlet. Er läuft Marathon, nimmt an Powerliftingwettkämpfen teil und kann dabei auch noch auf der… Damien 7 Comments
