Sprungkraft


Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 366

Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 388
05 Jul 2024

#254 Individualisierte Trainingspläne, Strength Standards & Skinnyfat

00:01:33 Wie lief der Launch von Pump & Jump? 00:04:32 Was war deine beste und schlechteste Trainingsentscheidung ever 00:09:05 Overrated-Underrated…


Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 366

Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 388
12 Jun 2024

#253 Sprungkraft optimal trainieren: die besten Übungen und Methoden

Viele Sportler wollen ihre Sprungkraft verbessern und man findet viele unterschiedliche Übungen, Methoden und Trainingspläne, die dabei helfen sollen. Allerdings…


Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 366

Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 388
24 Mrz 2022

Athletiktraining: Basics, Sprünge, Fasertypen, Warmup, Übungen & mehr (#203)

Wie steigert man Sprünge im Training, welche Übungen sollte jeder Athlet machen und durch welches Training werden meine Muskelfasern schneller?…


Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 366

Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 388
23 Sep 2021

#187 Kneesovertoesguy: Mehr Schein als Sein? mit Jonas Riess

Selbsternannter Knieexperte Ben Patrick aka kneesovertoesguy hat scheinbar tausenden Leuten verholfen schmerzfrei und leistungsfähig zu werden. Seine eigene tragische Kniegeschichte…


Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 366

Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 388
06 Apr 2020

#126 Spezifisches Krafttraining & Transfer in die Sportart mit Jonas Riess

Was macht Krafttraining spezifisch für eine Sportart und anhand welcher Kriterien können wir das genauer entscheiden? Jonas Riess ist Sportwissenschaftler,…


Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 366

Warning: Undefined array key 1500 in /home/www/kraftraum/wp-content/themes/brooklyn/inc/ut-image-resize.php on line 388
16 Jun 2019

#60 Psychische Probleme & Training für Torwarte mit Niklas Jakusch

Niklas Jakusch ist ehemaliger Profifußballer der mit psychischen Problemen zu kämpfen hatte. Wir sprechen über die Entstehung seiner Probleme, wie…

Contact

Schreib mir.

    Contact