KRAFTRAUM Podcast 23 Dez. 2024 #262 Das Trainingsprogramme Business: Alles nur Abzocke? Mit Alex Ketterer5kg Muskeln in 12 Wochen aufbauen oder in 6 Wochen 8cm höher springen hört sich ziemlich gut an und es… Damien
KRAFTRAUM Podcast 16 März 2023 #218 Trainingsplanung V: Fragen & BeispieleSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
KRAFTRAUM Podcast 21 Jan. 2023 #216 Trainingsplanung III: Periodisierung & TrainingseffekteSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
KRAFTRAUM Podcast 02 Dez. 2022 #215 Trainingsplanung II: Anforderungsprofil, Leistungsdiagnostik & TransferSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
KRAFTRAUM Podcast 15 Nov. 2022 #214 Trainingsplanung I: Einführung & VorraussetzungenSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
KRAFTRAUM Podcast 02 März 2022 #201 Ausdauer: Training, Planung & HIIT vs Steady State mit Prof Dr Billy SperlichKann Ausdauer genau so trainiert und periodisiert werden wie Krafttraining, oder gibt es fundamentale Unterschiede? Macht Krafttraining Sinn für Ausdauersportler… Damien
KRAFTRAUM Podcast 21 Juli 2021 #179 CrossFit Programming leicht gemacht mit Valentin HorstmannCrossFit beinhaltet Elemente aus vielen verschiedenen Sportarten und man weiß nie genau was im Wettkampf auf einen zukommt. Wie man… Damien
KRAFTRAUM Podcast 08 Juli 2020 #141 Q&A: Was mache ich beim VfB, Athletiktraining und mehrArbeite ich jetzt beim VfB? Link zu den Bannern: https://damienzaid.de/shop Timestamps: 00:02:08 Was machst du für den VfB? Kannst du… Damien
KRAFTRAUM Podcast 21 Nov. 2019 #102 Ausdauer für Kraftsportler und Sprinter | Von Bodybuilding zu Powerlifting wechseln | Training auf instabilem Untergrund | Q&AViele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest du weiter unten in den Zeitmarkern! Kaufe bei… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 24 Okt. 2019 #95 „Jeder sollte identisch Kniebeugen“, Meinung ändern, Training mit Muskelkater, Booster, Schulterprobleme & mehrViele Fragen und noch mehr Antworten! Die erste Folge aus dem Kraftraum Kraftraum - Bald mit besserer Akustik! Kaufe… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 13 Mai 2019 #55 Fragen & AntwortenIn dieser Folge beantworte ich eure Fragen. Unterstütze den Podcast mit einer Spende Kaufe Merch und supporte den Podcast… Damien No Comments
