Tonio Zeidler studiert Sportwissenschaft in Leipzig, ist Calisthenics Athlet und organisiert die Calisthenics DM 2019.

 

Tonio auf Instagram: https://www.instagram.com/tonio.zed/

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00:05:20 Calisthenics Anlagen & was ist Calisthenics?
00:15:58 Calisthenics Wettkämpfe, saubere Klimmzüge & Verletzungen
00:39:12 Muscle Up lernen, Klimmzüge sind nicht gleich Klimmzüge & sind Kniebeugen Calisthenics?
01:18:47 Wie als Anfänger trainieren?
01:24:35 Vorteile von Calisthenics für Mannschaftssportler & Powerlifter?
01:32:41 Calisthenics mit Powerlifting Langhanteltraining kombinieren
01:43:18 Deutsche Meisterschaft 2019

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