Ist Atemtraining nur der nächste Hype, oder können Sportler damit ein paar Prozent mehr Leistung rausholen? Liegt es an Wim Hoff? Und wieso erscheint der Großteil der Infos zu Atemtraining unwissenschaftlich und magisch angehaucht zu sein? Diese Frage diskutiere ich mit Freediver Timo Niessner.
Timo Niessner ist Freediver (Apnoe Taucher) und Atemcoach.
Links:
Timo bei Instagram
Website von Timo
MERCH: https://kraftraumshop.de
Danke für deine Unterstützung!
Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen
Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM
Werde Teil des Kraftraum als Patron
Unterstütze den Podcast mit einer Spende
Kaufe Merch und supporte den Podcast
Lass dich von mir coachen
Folge mir auf Instagram
Abonniere den Kraftraum auf YouTube