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KRAFTRAUM Podcast 17 Juni 2023 #221 Po-Training, Muskelversagen Studie & es sich einfach machen mit Alexander Ketterer von fpstrainingPo aufbauen, ohne dass dabei die Beine dicker werden. Geht das überhaupt? Wir sprechen darüber, wieso so viele Booty Training… Damien
KRAFTRAUM Podcast 16 März 2023 #218 Trainingsplanung V: Fragen & BeispieleSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
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KRAFTRAUM Podcast 02 Dez. 2022 #215 Trainingsplanung II: Anforderungsprofil, Leistungsdiagnostik & TransferSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien
KRAFTRAUM Podcast 15 Nov. 2022 #214 Trainingsplanung I: Einführung & VorraussetzungenSo wird Training richtig geplant! In dieser Kraftraum Podcast Serie geht es um Trainingsplanung und alles was dazu gehört: Periodisierung,… Damien