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KRAFTRAUM Podcast 20 Sep. 2020 #152 Q&A: Autoregulation, Spezifik & ÜbungsauswahlMERCH: https://damienzaid.de/shop Danke für deine Unterstützung! Zeitmarker: 00:01:36 Steckt dir der Wettkampf noch in den Knochen? 00:02:42 Wie zufrieden bist… Damien
KRAFTRAUM Podcast 13 Sep. 2020 #151 Deine größten TrainingsfehlerDas sind eure größten Trainingsfehler! Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://www.simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum… Damien
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KRAFTRAUM Podcast 01 Sep. 2020 #149 Klippenspringen mit Thomas WunderlichThomas, aka Senddicted, springt regelmäßig von 25m hohen Klippen und Brücken mit mehrfachen Salti ins Wasser. Wie gefährlich das ist,… Damien