Welche Art von Training macht für mich Sinn, gibt es Übungen die jeder machen sollte und welchen Quellen kann man vertrauen?
In dieser Folge übernimmt Dani die Rolle des Hosts und stellt Damien die Fragen zum Thema Athletiktraining, Mobility, Schmerz, Gurus und mehr.

Dani Jordan ist Tricker und Capoeirista

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