KRAFTRAUM Podcast 10 Nov. 2021 #190 Sporternährung ist mehr als Makrotracking mit Jörn UtermannWieso benutzen Weltklassesportler unpassende Ernährungsformen und wieso darf man keiner Ernährungsdoku trauen? Und warum reden alle nur von Makros, obwohl… Damien
KRAFTRAUM Podcast 16 Apr. 2021 #174 Trainingsweisheiten & die Beziehung zu Essen mit Arne OtteBodybuilding im minimalstischen Homegym und sogar eine Wettkampfvorbereitung. Geht das? Darüber spreche ich in Hamburg an den Landungsbrücken mit Arne.… Damien
KRAFTRAUM Podcast 22 März 2021 #171 Champions Mindset, Risiken eingehen & Vorurteile mit mehrfacher Weltmeisterin Christina HammerMehrfache Weltmeisterin in 2 Gewichtsklassen, jüngste WBO Weltmeisterin und jetzt auf dem Weg zu den Olympischen Spielen. Wir sprechen darüber… Damien
KRAFTRAUM Podcast 09 Nov. 2020 #159 Q&A mit Benjamin von Alpha Progression: Muskelaufbau, Powerlifting und KetchupIn dieser Folge ist Benny vom Alpha Progression Podcast zu "Gast" und wir beantworten eure Fragen. Hier ist Teil 1… Damien
KRAFTRAUM Podcast 25 Okt. 2020 #157 Wie dein Umfeld dich und dein Training beeinflusst, Körperbild & Psychologie mit Lukas MaherLukas Maher ist Psychologe mit dem Schwerpunkt Essstörungen, Körperbild und Sportverhalten und macht aktuell die Ausbildung zum Systemischen Psychotherapeut. Wir… Damien
KRAFTRAUM Podcast 20 Sep. 2020 #152 Q&A: Autoregulation, Spezifik & ÜbungsauswahlMERCH: https://damienzaid.de/shop Danke für deine Unterstützung! Zeitmarker: 00:01:36 Steckt dir der Wettkampf noch in den Knochen? 00:02:42 Wie zufrieden bist… Damien
Allgemein 20 Sep. 2020 Q&A: Autoregulation, Spezifik & Übungsauswahl (#152)MERCH: https://damienzaid.de/shop Danke für deine Unterstützung! Zeitmarker: 00:01:36 Steckt dir der Wettkampf noch in den Knochen? 00:02:42 Wie zufrieden bist… Damien
KRAFTRAUM Podcast 15 Juni 2020 #139 Von Magersucht zu Kraftsport mit Mora EggertMora hat viele Jahre ihrer Jugend im Krankenhaus verbracht und war durch eine Essstörung sogar in Lebensgefahr. Wie es dazu… Damien
KRAFTRAUM Podcast 26 Apr. 2020 #129 Training in und nach der Schwangerschaft & Schulterprobleme mit Paulina IoannidouWie kann und sollte ich in der Schwangerschaft trainieren und was gilt es zu beachten? Auch für Männer interessant! Paulina… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast fps.training 29 Dez. 2019 #111 Training, BJJ, Fibo, Almans & 2019 vs 2020 mit Alex KettererAlex ist zum zweiten Mal im Kraftraum und erzählt von seiner Reise in die USA, bei der er einige bekannte… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 10 Nov. 2019 #100 Von lebensbedrohlicher Fettleibigkeit zum Leistungssportler mit Guido SanderGuido Sander hat sein Leben lang keinen Sport gemacht und als er mit einem BMI von über 50 und Blutzucker… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 28 Sep. 2019 #87 Off-Season Krafttraining, Rückenprobleme, RPE vs RIR & AusbildungenViele Fragen und noch mehr Antworten! Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 12 Sep. 2019 #83 Regeneration, Supplements, sinnvolles Training, Fortbildung & weitere FragenViele Fragen und noch mehr Antworten! Bewerte hier den Kraftraum Podcast! Zeitmarker: 00:00:37 Deine besten Regenerationstipps 00:01:13 Tools zur… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 18 Juli 2019 #67 Die 5 Säulen des sportlichen Erfolgs: ErnährungWorauf kommt es wirklich an, wenn man seine Ziele im Sport erreichen möchte? In dieser Serie gehe ich auf die… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 24 März 2019 #48 Ernährungsberaterin der Profis, Diäten & Sport mit Judith Von AndrianJudith Von Andrian hat Ernährungswissenschaft studiert, ist die Ernährungsberaterin von Schalke und dem Olympiastützpunkt Rheinland und ist aktive Sportlerin. Und… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 11 März 2019 #46 Stark & Breit: Was wir von Natural Bodybuildern lernen können mit Fabian BuchertFabian Buchert ist der erfolgreichste deutsche naturale Bodybuilder, den du nicht kennst! Wir besprechen wie man als naturaler Athlet Muskelmasse… Damien No Comments
KRAFTRAUM Podcast 14 Okt. 2018 #22 Über 100kg abnehmen, Gewohnheiten & Tipps mit Carsten KöllejanCarsten war sein Leben lang übergewichtig und hat versucht abzunehmen. Eine Magenverkleinerung wurde ihm nicht genehmigt. Nach unzähligen gescheiterten Abnehmversuchen… Damien 2 Comments
KRAFTRAUM Podcast 29 Juli 2018 #11 232kg Körpergewicht: Ursachen für Übergewicht, Schlauchmagen & Diäten mit Alexander HaeneltAlexander Haenelt ist ehemaliger Footballspieler der sein Leben lang dick war. Als er nach unzähligen Abnehmversuchen 232kg wog, hat er… Damien 4 Comments
