#230 Vom 110kg Bodybuilder zum 80kg Triathlet mit Christoph Jachens

12. Oktober 2023 Damien

#230 Vom 110kg Bodybuilder zum 80kg Triathlet mit Christoph Jachens

Cardio ist für viele Kraftsportler ein Fremdwort und viele glauben immer noch dass es dem Muskelaufbau schadet. Christoph war ambitionierter Bodybuilder und hat 110kg auf die Waage gebracht. Wieso er mit Bodybuilding aufgehört hat um 30kg abzunehmen und Triathlet zu werden, wie viele Stunden er jeden Tag trainiert und wie Kraftsportler von Cardio profitieren können, erfährst du in dieser Folge!

Christoph Jachens ist Triathlet und macht den Better Tri Podcast.

Christoph bei Instagram: Link
Better Tri Podcast: Link

Spare mit dem Gutschein Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 10% zusätzlich zur Wochenaktion und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!

Spare 5% mit dem Gutschein Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf Simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!

Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM

Spare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen

MERCH: https://kraftraumshop.de
Danke für deine Unterstützung!

Werde Teil des Kraftraum als Patron
Unterstütze den Podcast mit einer Spende
Kaufe Merch und supporte den Podcast
Lass dich von mir coachen
Folge mir auf Instagram
Abonniere den Kraftraum auf YouTube

, , , , , , , , , , ,
Contact

Schreib mir.

    Contact